肩こり

4件のコメント

1. おはようございます。肩こり辛いですね。
   私は頚椎症で一時首が回らなくなりましたが
   整形外科の理学療法士さんにストレッチを教えて頂き
   今は写真が撮れるまで回復しました。
   ストレッチ良いですよー＾＾

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   1. y*さん
      僕も頚椎症ですが、今回は頚椎症とはちょっと違うみたいです。
      でも、ストレッチはいいかもしれませんね。
      ここ最近何も運動してませんからね～。

2. 同じ姿勢をされている時間、長いのでしょうか。

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   1. komeさん
      基本デスクワークなのでそのせいかもしれません。
      ただ、こんなひどい肩こりは初めてです。
      ストレスかもしれないですね。