日: 2017年5月17日

成長期でもないのに、日々増え続ける体重に多少の危機感を感じ、 ダイエットを始めることにした。 食べ物を減らすのは辛いので、運動と筋肉を付けるが目標。 でも、やっぱり食べ物も少し減らさないとダメかな・・・・。