肩こり

Nikon D750  Nikkor AF-S 28-70mm 1:2.8 D

 

最近、肩こりがひどくて困ってます。
揉んでみたり、叩いてみたり、貼ってみたり・・・
色々やったけど効果なし。
こんなひどい肩こりは久しぶり。

4件のコメント

  1. おはようございます。肩こり辛いですね。
    私は頚椎症で一時首が回らなくなりましたが
    整形外科の理学療法士さんにストレッチを教えて頂き
    今は写真が撮れるまで回復しました。
    ストレッチ良いですよー^^

    1. y*さん
      僕も頚椎症ですが、今回は頚椎症とはちょっと違うみたいです。
      でも、ストレッチはいいかもしれませんね。
      ここ最近何も運動してませんからね~。

    1. komeさん
      基本デスクワークなのでそのせいかもしれません。
      ただ、こんなひどい肩こりは初めてです。
      ストレスかもしれないですね。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。